Eres lo que haces repetidamente

Ahí donde pones tu esfuerzo y energía la mayor parte del tiempo sin darte cuenta, es hacia donde creces. Somos criaturas de hábitos y normalmente no notamos que esos hábitos son los que nos están llevando de manera constante a donde no deseamos estar... Por tanto si deseas mejorar o aumentar tus resultados en cualquier área de tu vida, tendrás que trabajar en los hábitos que te dominan específicamente en donde quieres avanzar, la mejor manera de hacerlo es anotando tus metas y tener métricas de cumplimiento de las mismas, al paso del tiempo podrás darte cuenta que medir tus resultados continuamente trae beneficios extraordinarios.

No es necesario poder correr 20 km el primer día o bajar 10 kg la primer semana, la idea es iniciar con pequeños cambios que de manera acumulada se conviertan en parte de ti y traigan mejoras notables, a esto se le llama Efecto Compuesto... Es un concepto que leí de Darren Hardy y definitivamente trae consigo cambios radicales.

La parte más difícil de todo esto es Iniciar, dejar de procrastinar y tomar acción. Dejar a un lado las excusas que te tienen atrapado y ejecutar sin tanto pensar, es una habilidad que te conviene desarrollar. Cuando yo inicié a interesarme por buscar información, comprendí que lo importante de todo es la Ejecución de lo aprendido, no sé trata de creer que puedes y motivarte, se trata de hacer.

Para esto lo mejor es generar una planificación estratégica que te permita visualizar lo que quieres de una forma clara y precisa, iniciando con Metas claras te será más fácil cumplir tus objetivos. Una vez que tienes tu meta concentrate en el motivo por el cual haces lo que haces! Tus resultados son directamente alterados por el motivo que te mueve, y si no tienes uno lo suficientemente fuerte lo más probable es que no avances nunca, enfoca parte de tu energía en encontrar el motivo real por el cual estás queriendo lograr o tener eso que deseas y de esa manera tendrás gran parte de los beneficios de tu lado...

Efra Cortazar